人生を変える。世界を学ぼう。

働き方、貯金、歯科矯正、ふるさと納税、美容、フィールサイクル、アトピー、食事

筋トレの成果、運動の成果。

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上腕↑

 

ムキっᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

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運動のおかげで、

脚も浮腫みにくくなり、

楽になりました。

 

リンパマッサージに通ってた時も

ありましたが、

やっぱり運動しないとダメですね。

 

骨盤矯正にも行かなきゃなー。

お題「ひとりの時間の過ごし方」


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