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これをつけて運動。マウスガード

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装着したまま水も飲めるようになりました。

運動中、ペットボトルのヴァームを飲むことに成功!

 

噛み締めた際に、安定感はあるかな。

後は歯が守られている安心感。

 

肝心の運動中の動きは悪かったな。

足のダメージが回復してなかったので、

回転数があげれなかった。

 

腕の筋肉もいじめてみたけど、

やっぱり辛い、、、、。

 

腕も引き締めないと。