なんだか今日も眠り続けた
10時ぐらいに目が覚め覚める。
布団から出ずに過ごす。
ハーブティーをのむ。
ご飯食べなきゃなと思い、
カレーに麺をいれて食べる。
14-19時ぐらいまでまた寝てしまった。
あとはキムチを食べて
鮭にチーズをのせて食べた。
お粥も食べた。
やっぱりお腹が空くので
ひき肉にチーズをのせて焼いて食べた。
ワイヤーを交換したところなので、
痛いのか、鼻も気になる。
寒いのかワイヤーと関係なく
右頰の筋肉が違和感。
そもそも噛んでないから筋肉なんて
落ちてるけども。
いつも頭のなかはお腹空いたな。
があるけど、スーパーに行くのも億劫。
昼間、光を浴びてても
暗くなってから外に出たいなとか
考えてしまう。
22時台にスーパーに行こうとしたけど、結局めんどくさくなってしまった。
たまにはコンビニで何か美味しそうなデザートを買って食べるのも考えるけど、
出かけるのが嫌なんだな。
めちゃくちゃな食事だから、おなかもイマイチ。
origamipay からクーポンきたよ
200円の人もいるみたい？
いまなら、ローソンで味噌汁ももらえます😆
今日は意味がわからないぐらい寝た。
動けなかった。
お風呂に入れたのも19時台。
ご飯はカロリーメイト。
さすがにまずいと思い、キムチとご飯を
食べた。
お腹が空いて2時台にチョコをひとつ食べた。
カレーに麺を打ち込んで食べようかな。
鮭を焼いて食べる気もしない。
やっぱりもう寝るかな。
なんかNGTの話題も怖すぎてソワソワするし、
なんか色々最近怖い話題が多くてソワソワ。
ろくでもない男の話題も入ってくるし、
本当によくオトコは裏切るな。
信用ならない。話をきくだけで、またか。と。
精神疾患の強烈キャラや水商売あがりのほわほわ女には、何故か従順な男もいたりする。自己肯定感を高めてくれるから結婚したのかなとかも思うが、裏で何してるかはなんとも言えない。
まともってなんだろ。
人を見る目があるってなんだろ。
社会的な立場では、まともに振る舞えるがプライベート破茶滅茶。
プライベート破茶滅茶でも、社会に貢献してるしよいのか。犯罪ではないし。
まともに振る舞えなくて、雑すぎる奴もいるが、奴隷として機能してるからよいかとか、考え方はさまざま。
幸せにさせてたまるかと思い、奴隷にする選択もあるんだなと学んだ最近。
他人は他人なんだなと。
•イメージ戦略
•メンタルが全て。自分の世界がすべてて、そこに他を落す。
つ、疲れた。
病院帰りに、寄り道。
ご飯を食べながら🍚スマホ。
手帳に書き込む。
さてと、フラフラだけど歩いて帰るぞ。
と3駅分歩いて帰る。
早歩きで歩く。
いままでより早く動けた。
だけど、やっぱり疲れたのかすぐに布団にもぐる。
お風呂入って寝たいのに。
まだまだ体力が落ちてる、、、。
そして、頭が冴えてる。
もうすこし形のあるご飯を食べなきゃ。
食べ物をみても、食べたいより、
食べるのが大変そうだからやめように
なってた。
食べやすいものを選択してたし、
食べるのが面倒になり、
カロリーメイトを買ったら、
これが案外食べやすくてカロリーもとれると思って、買い込んだりした。
歯医者で、
噛んだ後をみせてもらうと、思ったより
噛み込みがよくなってた。
もっと普通に食べてもよいみたい。
ずっと
噛めない噛めないと
考えすぎというか、
噛むのが怖いし疲れるというか
手術前の噛めない自分が頭にあるし、
かつて、噛み合う経験をしていないから
ポジションが定まらずイライラもするし、、ゴムかけで固定されて安定するも
やっぱり辛かったりした。
歩いていても右に体重かけすぎ？
右ばかりに負担をかけてないか？
左足どうなってる？とか
色々考えながら歩いてた。
顎を前に出しすぎてないか、
顔は正面を向けて歩けてるのかとか。
身体を上手く使えない。
でも、手術したから顔はよくなったし、肌は綺麗になったし、髪の毛も別人の髪質になったし、アトピーは出てない。
だからか、人づてに普通に綺麗だね。と言われるようになった。
いままで、噛み合わせは悪いし、肌はボロボロ。髪はバサバサ。肩こり、背中も凝ってて、目もドライアイ。
だったから
普通に綺麗なところが無かった。
ようやく普通を手にできてきた。
はやく完成形になりたい。
•歯科矯正 術後
•肌 レーザーで月一病院通い ゼオスキンヘルス使用
•髪 オージュア使用 最後はオイル
•メンタル 病院通い薬内服 寝まくってる ツイッター見て楽しんでる 会いたい人にも会いたくない人にも無理して会わない。連絡をとらない。疲れた。
夢の中で誰かと話してる。妄想。
•ドライアイ 眼科でヒアレイン出してもらってる。
•仕事をお休み中
•食事 適当
•散歩増やし中
•お風呂大好き。長風呂。最近はきき湯。
•勉強 テスト近いのにあまりしてない。
叩き込まなきゃ叩き込まなきゃ🤯
あ、、もうそろそろ整体かな。
うーん。
寝れないなー。と思って
よく考えたら
ワイヤーを変えたし
痛いんだよ。
イテテ。3時20分
3月のライオン
ようやく、買いました。
1ページ1ページが、熱い🔥です。
メッセージ性が強いのに、
かわいさも詰め込まれてる。
やはり、先生は凄い方。
吉野家さん お世話になりました。
先月はオリガミペイで
大変お世話になりました、、、。
黒字になりますように。
メソアクティス 病院で肌管理。
肌管理のために、ゼオスキンヘルス使用中。
そして、シミ取りレーザーは前に打って、
今日はメソアクティス 二回目。
メソアクティス のよいところは
痛くない！
肌が赤くなったりもしない。
実際は細かい穴を空けて🕳
美容液などグイグイいれていくような感じだそうです。
痛くないし、肌が綺麗になるなら、
気楽。
歯科矯正いたい。歯を動かすから痛いわな。
オペは精神的にもくる。内容によるが。
脱毛痛い。フォトRF、痛い。
レーザーの強さを低くしてもらったりしてますが。
痛くないというのが、
ストレスフリー。
ピッカピカで肌もぴーん。
嬉しい。嬉しい😆
家に帰ってからも化粧水をつけると
グイグイ吸い込みます。
穴あけただけあるな。
メソナJ メソアクティス
お肌管理。
メソアクティスをやってもらいました。
肌が半端なく光り輝いてる。
効果すごすぎる、、、、。
そういえば、ボーナス入ったし、
肌管理も歯科矯正も、安定してやり続けられます。プレート除去術のお金になるかな。
