レジェンド 葛西選手 疲れない体。
朝、読んでた記事↓
酷暑でも｢疲れない体｣に変わる！3大秘訣 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
本が出てますね！
私はスープに生姜をいれて食べてます💕
少し工夫すれば、真似できるはず！
自分でメンテナンスしていこう😘
40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
- 作者: 葛西紀明
- 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
- 発売日: 2017/12/15
- メディア: 単行本
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