人生を変える。世界を学ぼう。

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2018-09-25から1日間の記事一覧

運動 フィールサイクル

ヘトヘトになりました(^_^;) 今日は、BB2 Hit 16 に参加してきました! 全身の脂肪燃焼を目指し Vaamも持参しました。 明治 ヴァームウォーターパウダー グレープフルーツ風味 5.5gx30袋 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2014/02/24 メディア: ヘルスケア&ケ…

PREP法

P=point 結論 R=reason 理由 E=example 事例 P=point 結論を再度提示 NHK式=goodかBadか先に言う。 疑問形+接続詞 文末に「ね」をつける→共感や共通認識 なぜ〜でしょうか。 なぜなら 要するに 場面転換するときは、 「では」を、使う! I want to praise m…

豚汁 象印 煮込み自慢

ごぼう、人参、玉ねぎ、かぼちゃ 豚肉、長ネギ、きくらげと水。 しいたけとさつまいもが、無いので残念。 とにかく、切って鍋にいれて、水をいれて 手動調理 100度 15分でセット❗️ 象印 圧力IHなべ ボルドー EL-MB30-VD 出版社/メーカー: 象印 (ZOJIRUSHI) …

ZO SKIN HEALTH(ゼオスキン ヘルス)

ZO SKIN HEALTH | ゼオスキンヘルス 昨日の夜、塗って寝ました。 お肌の保湿されてる感じが違う。 ツヤツヤしてる! さすがです、、、💕 フィールサイクル終わった後の ツヤツヤ肌が持続されてる感じ。 モチモチ肌だわ、、、😍 ドクターズコスメ、、すごい!

メモする_φ(・_・📗

メモしないと忘れちゃう。 夢の中で、これは忘れないぞ!って、 思ってもメモしないと忘れるもんな。 <昨日の夢> •建築物をみて彫刻やデザインの奥深さに目を奪われていた。 額縁に使われるデザインと、線のまっすぐさ。彫りの深さ。配色の奇抜さ。 奇抜だけ…