朝、読んでた記事↓ 酷暑でも｢疲れない体｣に変わる！3大秘訣 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 本が出てますね！ 私はスープに生姜をいれて食べてます 少し工夫すれば、真似できるはず！ 自分でメンテナンスしていこう 40歳を過ぎて最高の…

お題「朝ごはん」 パンにチーズをのせて焼きます。 食べやすいように切れ目をいれます。 そして、ハチミツを とろーりかけます。 ↑ハチミツがかかかりました。 伝われー、ハチミツ。 チーズナンみたいな感じです。 うまうま、幸せ朝ごはん Banana LINE stick…

きゅうりを切って、 ポン酢とニンニクを混ぜた タレにつけておく。 冷蔵庫にいれておいて シンナリさせて、 最後にゴマをふる。 そんなのを作ったりしてますが、、、 きゅうりで、痩せれるって良いな。 きゅうりで一品、品数増えるし。 健康に繋がるもんね！…

お題「マイブーム」 <歯科矯正中の食事> 自宅ではスープや煮物 柔らかいものを食べます。 ↑キクラゲをのせてます。 美容のために具沢山スープが大事です。白キクラゲは高かったので、 いつものキクラゲ。 象印 圧力IHなべ ボルドー EL-MB30-VD 出版社/メーカ…

お題「今日の出来事」 全粒粉を25g,強力粉225gで、 少し全粒粉を混ぜたら、 “ふわふわが少ない。 やっぱり、無い方がよい。 強力粉だけで焼いて” とのこと。 今日は強力粉(春よ恋)のみに しました。 ちなみにレーズンは、どちらも 同量の70g。 安いイースト…

お題「ちょっとした贅沢」 今日は、スープと焼きたてパンでした。 取り出す際に、へこませてしまった・・・・。 国産小麦 春よ恋を使用。 イーストは、安いのでつくりました。 サフが使いたいですが、まだ残っているので安いのから 使っています。 サフのイ…

今日は、ガストにいきました！ ごま香る、冷やし豆乳タンタンうどん クーポンで安くなっていたので注文。 野菜も肉、エビもあり、豆乳。 バランスが良いんではないかしら 汁もしっかり入ってます。 美味しいです。 食欲ないかなー、なんて思ってたけど 麺だ…

出来たてパンを食べることです 焼き上がりの音楽が流れてあけると、、 パンが出来てる❣️ ミトンをつけてパン焼き器から出す。 ちなみに、ミトンはホームベーカリー についてきました！ しっかりしてます パンを取り出して、 お皿にのせてみました！ 一斤焼き…

愛用のレシピ集です。 象印 煮込み自慢についてきました。 これで、スープなどを作るのが定番です。。

[http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/10328537792365483116:title=お題「朝ごはん」 デロンギのオーブントースターを貰った時に、 ピザストーンがついていました。 冷凍のピザを焼いても美味しくて、 そのうち、ピザ作りにもハマっていました。 最近、ピザ食べ…

明日の朝ごはんは、カボチャペースト入りベーグル💓 ホームベーカリー大活躍です！

お題「愛用しているもの」 お金を出せば、ステキなものが買える。 だけど、商品を知らないと買えません。 •Twitter•Instagramで検索。 •美容師さんに相談する。 •美容皮膚科で情報を得る。 •綺麗な人に相談する。 アトピーもある私。 アレルギー剤を飲んでも…