体型にあった服を買わないと、 オシャレにみえません。 体も鍛えないと 高級な服を着ても 服を殺してしまう。 と、私は考えてます。 体は、フィールサイクルで鍛える。 二の腕や脚が綺麗になる。 体幹もしっかりしてくる。 多量に汗をかいて、楽しく運動を …

♡スタンドカラーブラウス♡ 着るとこんな感じ (胸鎖乳突筋が、でてる！嬉しい！) 肩のところもポイントです。 きちんと感が出るのが、 気に入りました♡ ブラックは万能だからか、 Sサイズは最後の一枚でした。 後ろはこんな感じです。 GU｜ジーユー公式サイト…

オトナミューズ 10月号 ジャーナルスタンダード ジップポケット付きトート Amazon CAPTCHA これです↓ マチがしっかりあり、 前面にジップポケットがあります。 大きめで、しっかりしています！ 使えそうです♡ Amazon CAPTCHA otona MUSE(オトナミューズ) 201…

お題「マイブーム」 マイブームは業務用スーパーです。 ⏬買ったものリスト⏬ •パン作りにかかせない強力粉 (ゴールデンヨット、春よ恋) •ドライイースト •バター •スキムミルク •レーズン •ドライイースト 赤サフ などを買ってます ネットで買うことも出来ま…

↑ トリミングが上手くいきませんでした(^◇^;) ようやく、が買えました 銀座かねまつ Miss slender 〜甲が薄くスレンダーな足の方へ〜 私の足には、フィットしました (22.5cm) ヒールは、歩きやすいものが良いですよね。 探しで困ると、 いつも かねまつさん…

お題「今日の出来事」 MAQUIA(マキア) 2018年 10 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2018/08/22 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る ようやく手に入れました❗️ マキア10月号！ 付録の が欲しかったんです。 22日発売なのに、近くの本屋さ…

今週のお題「#平成最後の夏」 平成最後の夏は 手術準備(検査•荷物作り)をおこなってます。 長時間なるかな、、、。 とにかく、手術日が決定したところです✳︎ 親知らずや他の歯、 合計5本抜くために 入院。 アナフィラキシーショックで、 入院。 は、ありまし…

お題「今日の出来事」 全粒粉を25g,強力粉225gで、 少し全粒粉を混ぜたら、 “ふわふわが少ない。 やっぱり、無い方がよい。 強力粉だけで焼いて” とのこと。 今日は強力粉(春よ恋)のみに しました。 ちなみにレーズンは、どちらも 同量の70g。 安いイースト…

お題「愛用しているもの」 田中みな実さんが、 以前、美容雑誌で 紹介してたり、 何かと美容雑誌で、みかけていた 入浴剤。 CLAYD 瓶に入ってます。 密閉性の高いしっかりした、ビンですね。 サラサラしていて、付属の木のスプーンで お風呂にいれます。 1時…

固定費を下げるのが簡単です。 一回手続きしてしまえば、後は出て行く お金が💴減ります。 収入より沢山使わなければ良いんだけども、予定外の出費ってよくありますからね。 <スマホ編> 定番ですが、、、 •格安SIMに変更する。 数年前にソフトバンクから変更し…

今日は、ガストにいきました！ ごま香る、冷やし豆乳タンタンうどん クーポンで安くなっていたので注文。 野菜も肉、エビもあり、豆乳。 バランスが良いんではないかしら 汁もしっかり入ってます。 美味しいです。 食欲ないかなー、なんて思ってたけど 麺だ…

愛用のレシピ集です。 象印 煮込み自慢についてきました。 これで、スープなどを作るのが定番です。。

明日の朝ごはんは、カボチャペースト入りベーグル💓 ホームベーカリー大活躍です！

お題「愛用しているもの」 お金を出せば、ステキなものが買える。 だけど、商品を知らないと買えません。 •Twitter•Instagramで検索。 •美容師さんに相談する。 •美容皮膚科で情報を得る。 •綺麗な人に相談する。 アトピーもある私。 アレルギー剤を飲んでも…

良かったことは、頭に残りにくいらしい。そしたら、ネガティブ思考で寝れなくなっちゃう。 そんな事にならないための手帳術 ♡The good things♡３つのよいこと 一日を振り返り、良かったことを思い出す。簡単なことで大丈夫。 プリンが美味しかったとかでも…

転職もせず同じ会社で、働き続け10年目となります。 就職して数年は、家に帰るとクタクタで、ご飯食べて寝るだけの生活。 体力を温存しておくことしか考えていなかった。 会社から歩いて5分圏内に住む。 ギリギリに起きても、走ればすぐ着く。 つまり、遅刻…