人生を変える。世界を学ぼう。

働き方、貯金、歯科矯正、ふるさと納税、美容、フィールサイクル、アトピー、食事

考え方

同調圧力

朝、読んでた記事↓ 帰国子女の娘がクラスで浮いた存在に… 鴻上尚史が答えた戦略とは? (1/7) 〈dot.〉|AERA dot. (アエラドット) 職場がかわった時に、この人達は 経験したことがないから 私が提案しても 伝わらないだろうな。 さて、 この無駄な時間を改善…

固定費下げる。意思疎通とコミュニケーション。

固定費を下げるのが簡単です。 一回手続きしてしまえば、後は出て行く お金が💴減ります。 収入より沢山使わなければ良いんだけども、予定外の出費ってよくありますからね。 <スマホ編> 定番ですが、、、 •格安SIMに変更する。 数年前にソフトバンクから変更し…

健康あっての美容。体調、食事、ストレスを減らす家電。

お題「愛用しているもの」 お金を出せば、ステキなものが買える。 だけど、商品を知らないと買えません。 •Twitter•Instagramで検索。 •美容師さんに相談する。 •美容皮膚科で情報を得る。 •綺麗な人に相談する。 アトピーもある私。 アレルギー剤を飲んでも…

手術にむけて準備中

今後のブログで詳しく書きますが、只今手術にむけての準備期間中なのです。働くのは難しく、仕事はお休みです。 人生にアクシデントや課題は、つきもの。 だけど、これを乗り越えれば素晴らしい未来に繋がると信じてます。 過度の期待も禁物ですが、マイナス…

リフレクション 良かった事は頭に残りにくい。

良かったことは、頭に残りにくいらしい。そしたら、ネガティブ思考で寝れなくなっちゃう。 そんな事にならないための手帳術 ♡The good things♡3つのよいこと 一日を振り返り、良かったことを思い出す。簡単なことで大丈夫。 プリンが美味しかったとかでも…

試練と芸術/SBAR/アサーティブ

私は仕事が出来るわけでは無かった。 体力もないし、頭も良くない。 忙しい職場で、こんな私がいたのは 迷惑でしか無かったと思う。 先輩からは、 “この子すぐ辞めちゃうだろうな。” と思われていたぐらい、 仕事が出来なかった。 何をやらせても、不器用で…

戦場で生き抜くためには?体力温存、メンテナンス

転職もせず同じ会社で、働き続け10年目となります。 就職して数年は、家に帰るとクタクタで、ご飯食べて寝るだけの生活。 体力を温存しておくことしか考えていなかった。 会社から歩いて5分圏内に住む。 ギリギリに起きても、走ればすぐ着く。 つまり、遅刻…